All White
8 de janeiro de 2016
Febre dos Anéis
12 de janeiro de 2016

Uma vida saudável é importante para manter o equilíbrio e a saúde. Todas as estações do ano merecem os cuidados necessários com a alimentação, mas é no verão que a atenção deve ser redobrada, pois é quando mais nos desidratamos e perdemos nutrientes.

Para manter a saúde em dia e ainda se deliciar de brinde, aposte nas frutas! As que possuem mais água, como melancia e laranja, são super indicadas. Já as mais fibrosas podem ser adicionadas a saladas, entradas ou sobremesa! Cortando bem pequenininho e servindo em forma de snacks, você consegue criar pratos lindos e fazer todo mundo curtir a ideia!

Como nem todo mundo é de ferro, um chocolatinho pode se infiltrar no meio dessas delícias, não é mesmo? Caldas e coberturas ajudam a dar um gostinho a mais! 🙂

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