O verão está logo aí e, com isso, os cuidados com a pele – principalmente com a do rosto – devem ser redobrados. Dias quentes, com sol e a mistura de vento, areia e maresia costumam atrapalhar a saúde e beleza da nossa pele, mas com alguns cuidados simples é possível curtir o verão linda e saudável!

Separamos as 5 mais importantes para você seguir e poder aproveitar ao máximo a próxima estação, olha só:

1. Use filtro solar: isso não precisamos nem falar, né? A dica mais essencial de todas com certeza é o uso do protetor solar, que deve ser feito todos os dias, independente da exposição ao sol ou não, ok? É importante lembrar que ele precisa ser reaplicado de 3 em 3 horas ou quando houver necessidade, como depois de um banho de mar, por exemplo.

2. Muita, muita água: precisamos ingerir muita água em todas as estações do ano, mas no verão o consumo precisa ser ainda maior já que perdemos mais líquidos com a transpiração. Essa ingestão constante de água ajuda a manter a pele hidratada sempre.

3. Use hidratante: para intensificar a hidratação da pele, use e abuse de hidrantes pela manhã e pela noite. É importante usar o que é ideal para o seu tipo de pele: seca, oleosa ou mista.

4. Lave o rosto com sabonete antisséptico: pela manhã, lave o rosto com o sabonete adequado para o seu tipo de pele. Logo após, aplique o hidratante e, por fim, o protetor solar. O trio é indispensável para uma boa pele no verão.

5. Use roupas e acessórios adequados: o uso de chapéus e roupas de algodão é super recomendado para o verão já que os dois ajudam a proteger a pele do sol. As peças de algodão retêm 90% das radiações UV, enquanto de outros materiais apenas 30%.